1、蘋果泥

營養(yǎng)價值：蘋果是一種低熱量的水果，它的營養(yǎng)成分可溶性大，易被人體吸收，性質溫和，可治療消化不良。

做法：將蘋果洗凈去皮，然后用勺子慢慢刮成泥狀喂給寶寶吃。

2、香蕉泥

營養(yǎng)價值：香蕉含有多種微量元素和維生素，容易消化、吸收，具有促進腸胃蠕動，潤腸通便，潤肺止咳、清熱解毒的作用。

做法：選擇一根成熟的香蕉，用勺子將果肉壓成泥即可。

3、牛油果泥

營養(yǎng)價值：牛油果味道獨特，果肉柔軟像乳酪，營養(yǎng)價值非常高，富含多種維生素、礦物質和膳食纖維等多種營養(yǎng)素。牛油果的味道比較淡，很適合作為寶寶添加輔食后的的第一個水果。

做法：將成熟的牛油果對半起開，去掉果核，用勺子挖出果肉，壓成泥狀。牛油果還可以跟別的水果搭配，特別是香蕉，做成混合果泥既香甜可口又細膩爽滑，非常受寶寶歡迎。

4、梨子泥

營養(yǎng)價值：梨含有大量蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、果糖、蘋果酸、胡蘿卜素及多種維生素。梨還是治療疾病的良藥，民間常用冰糖蒸梨治療喘咳。

做法：將梨子洗凈后放入鍋中蒸熟，然后去皮，再切成丁，放入攪拌機里攪拌成泥即可，攪拌時可適量加入涼開水或純凈水。

5、木瓜泥

營養(yǎng)價值：木瓜的口感非常好，而且含有豐富的維生素C和膳食纖維。

做法：將木瓜用清水洗干凈后切開去籽，然后把果肉壓成泥狀即可給寶寶喂食。

6、哈密瓜泥

營養(yǎng)價值：哈密瓜中所富含的鐵元素，可預防寶寶貧血。不僅如此，它所富含的蛋白質，膳食纖維，胡蘿卜素，維生素也對寶寶的生長發(fā)育有十分重要的作用。

做法：將哈密瓜切開后去瓤，然后用勺子刮成泥狀。