1、S型記憶枕使用方法
不論人體是采用什么樣的睡眠方式,可以隨意的使用,但需要注意的一點為:S型記憶枕相對高的一面是貼合在頸部的位置的,較低的一面是貼合在頭部位置的。切不可將兩者顛倒過來進行使用,否則起不到保護頸椎的目的和作用,可能還會引起頸椎的不適。
2、蝶型記憶枕的使用方法
理想情況下,蝶型記憶枕的使用方法與S型的記憶枕使用方法稍有不同。建議人體在進行仰臥時,頸椎部位與枕頭中部貼合在一起,由于枕頭中部設(shè)計有一凹槽,頭部剛好貼合在其中,同時頸椎部位達到枕頭良好的一個支撐效果和作用。
人們在側(cè)睡時,建議到枕頭的兩側(cè)進行使用,由于枕頭的兩側(cè)的高度比枕頭中部的高部相對較高,當(dāng)人體側(cè)睡時,肩部剛好與枕頭平行,不會讓頭部頸椎受損傷而引起的不適。