1、瑜伽襪
瑜伽運動主要練習柔韌性、平衡性，有些高難度的動作，一般也赤腳練習，所以選擇襪子就顯得尤其重要。瑜伽襪底部有橡膠顆粒防滑設計，專用防滑襪，不僅能有效防止瑜伽練習者在做動作時出現(xiàn)滑腳等現(xiàn)象，有效保護瑜伽練習者的安全。而且在瑜伽專用襪子的輔助下，很多瑜伽練習者會很容易掌握一些瑜伽動作的要領，增加練習瑜伽的效果和收獲感。
2、跑步襪
跑步襪針對追求精細透氣跑步襪的跑步者所設計。當今高性能的短襪不僅可以使你的腳保持干爽和舒適，而且它們作為襯墊并且支持你的腳，跑步襪可以提供支持和幫助防止打滑。最重要的是確信你購買的是正確尺寸，這會防止過緊，過松而引起水泡。
3、滑雪襪
滑雪時應穿著滑雪專用襪，但一般長統(tǒng)運動襪也可（加籃球襪、棒壘球襪皆可）。短襪僅適合于非滑雪時間穿著，主要是因為滑雪靴皆屬高統(tǒng)，襪子太低，皮膚與雪鞋內(nèi)靴直接接觸，易因磨擦而產(chǎn)生腫痛?；r只需穿著一雙襪子即可，除非鞋子稍大，可多加雙襪子來調(diào)整，因為襪子穿太多，有時會影響滑雪的感覺。
4、籃球襪
籃球襪分為高腰和低腰兩種，籃球長襪雖也有緊包小腿肌肉的作用，其運動保護程度卻遠不如足球長襪如此龐大。也可以說，籃球場上的長襪帶給球員的心理因素大于物理因素，不少球員都信奉腿肚子被緊包之后更易發(fā)力的說法，而事實上，此影響著實微乎其微，幾乎可以忽略不計。
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