猕猴桃果肉酸甜，但表面有一层薄薄的皮，上面还分布着细小的绒毛，吃之前要先剥皮，那么猕猴桃如何快速剥皮？小编提醒，可以借助工具，如牙签、勺子、玻璃杯、水果刀，也可以直接徒手剥，还可以用热水烫过之后再剥，剥皮之前最好先洗一下，以确保去除表面的污垢和细菌。

菠萝蜜干属于果干制品，一般是通过烤箱、烘干机或自然晾晒等方式进行干燥处理‌，属于非油炸食品，那么菠萝蜜干容易上火吗？菠萝蜜是热性水果，制成果干后去掉了大部分水分，更容易引起口干舌燥，如果吃得太多，很容易上火，小编建议一次不要超过200克，既能享受美味，又不会带来负担。

菠萝蜜吃不完，可以通过晒干的方式保存，那么菠萝蜜怎么晒成果干？要先将菠萝蜜‌去核掰块、‌蒸制提甜，再‌晾凉平铺、‌阳光晾晒，最后保存起来，随取随吃，要想顺利晒出好吃的菠萝蜜干，小编建议要‌选择合适的时间，‌避免湿气影响，还要‌平铺均匀，‌调整晾晒时间，如果天气不佳，可以使用辅助工...

果脯是水果原料经过加热、糖渍、干燥后的产物，外观晶莹剔透，口感软糯，味道香甜，有浓郁的果香，那么果脯类食品有哪些？生活中常见的水果，基本上都可以做成果脯，如苹果脯、桃脯、梨脯、枣脯、杏脯、桔饼等，将水果制成果脯，不经吃起来更方便，而且保质期也大大延长。

芒果干是以芒果为原料加工制作的果干，口感酸甜可口，是一种非常受欢迎的零食，那么什么样的芒果干好吃？小编提醒，挑芒果干要观察颜色、闻气味、尝口感、看包装，一般有丝的芒果干富含纤维，虽然口感较粗糙，但营养价值更高，而没丝的芒果干经过处理，口感更好但营养会受损。