葵花籽油原料是向日葵种子，因其含有很少的饱和脂肪，所以被称为健康的食用油。‌葵花油的油酸含量通常在75%以上，甚至有的品种可以达到80%以上。这种高油酸含量使得葵花油在降低体内低密度脂蛋白胆固醇方面表现出色，有助于预防心血管疾病。下面一起来看看葵花籽油高油酸和低油酸区别大吗。‌

粽子是端午节的传统美食，吃粽子是端午节的习俗之一，那么端午节吃粽子是为了什么？粽子最早是为祭祀神灵和祖先而做，最广为人知的是纪念屈原，后来衍生出辟邪驱瘟、五谷丰登、团结美满、健康长寿和光宗耀祖、求子的吉祥寓意，在端午节这一传统节日里，在品尝美味的粽子的时候，也可以了解一下其背后的...

大米是我国的主食之一，大米的种类非常的多，光是从外表形状就可以分为籼米、粳米和糯米。粳米是粳稻的种仁，是我们日常生活中最为常见的一种大米，外形是较短、较厚的椭圆形；籼米生长在南方，籼米细长、颜色较白、透明度较差。另外，粳米和籼米的区别还体现在成分和营养方面，下面一起来详细了解一下...

豆类是人们日常生活的常见食物，青豆和豌豆就是很受欢迎的种类，它们由于颜色相近常常被弄混，但其实是不同的，青豆是大豆属植物，豌豆是豌豆属植物，此外它们的生长环境、品种、外形、豆粒等也有较大差异，青豆是新鲜连荚的黄豆，是同一植物的不同阶段，区别主要是颜色、口感和食用方法，一起和小编看...

粽子要想好吃，不仅要包得好，还要掌握加热技巧，那么粽子用热水煮还是冷水煮呢？一般甜粽建议冷水下锅，吃起来清香不腻，咸粽建议热水下锅，吃起来鲜香美味，此外不同的粽子加热的方式也有差异，一般现包粽子和无馅料的粽子直接水煮就可以了，而冷冻粽子和有馅料的粽子蒸着吃会更美味，跟着小编一起看...