蒜香青豆是最常见的青豆零食口味之一，淡淡的蒜香味道和酥松的口感，即使是不喜欢大蒜的人，也可以接受，那么孕期能吃零食蒜香青豆吗？蒜香青豆含有多种营养成分，孕妇可以适量食用，但不能多吃。青豆零食的家常做法有蒜香青豆、香辣青豆、芥末香青豆、蟹黄青豆等，美味又营养，来和小编一起看看做法吧...

凉粉是由各种淀粉制作而成的胶状物，一般都是用绿豆淀粉、豌豆淀粉、红薯淀粉制作而成。其品种繁多，风味各异。冰凉粉清凉爽滑，为夏季风味食品，具有消暑解热作用，夏季食用可缓解气候带来的燥热感，令身体更舒畅。下面为大家介绍凉粉的功效与作用和禁忌，一起来详细了解一下吧。

卤蛋也叫卤水蛋，是用卤水加工制成的熟制蛋，即可当饭，又可当菜，是一种受欢迎的百姓小食，卤蛋卤是重点，那么带壳的卤蛋怎么做才容易入味呢？一般至少要将鸡蛋煮熟后壳敲裂，然后放在卤水中煮半小时即可，卤蛋的水可以二次使用，但最好不要超过两天，放太久或者次数太多卤水味道会变苦，卤出来的蛋不...

巧克力原产中南美洲，其主要原料是可可豆。巧克力是以可可浆和可可脂为主要原料制成，口感细腻甜美，还具有一股浓郁的香气。常见的巧克力类型包括黑巧克力、牛奶巧克力、夹心巧克力、果仁巧克力、白巧克力等，适量食用能够补充能量。下面一起来看看巧克力的重要原料，以及哪种巧克力能量高吧。

猪肉脯是一种用猪肉经腌制、烘烤的片状肉制品，食用方便、制作考究、美味可口、耐贮藏和便于运输的中式传统风味。制作猪肉脯一般选用精瘦的猪后腿肉，其肉质紧实、口味众多，是很受欢迎的零食。但是猪肉脯热量较高，因此要适量食用，下面一起来详细看看猪肉脯热量是多少大卡吧。