广义上的棕榈油可分为食用级和非食用级，它们的生产工艺、‌成分、‌用途不同，需要满足的‌标准与法规和‌市场标识也不一样，在选购时要进行区分，小编了解到，很多零食配料表有棕榈油，这是因为棕榈稳定性好，耐高温，能‌保持食物形状和口感，‌烹饪效果好，而且能延长保质期，且‌成本低廉。

藤椒油是以藤椒为主料制作的食用油，口味清爽，麻香浓郁，麻味绵长，且不哽气，很多人会将它和麻油弄混，它们在原料、风味特点、使用场景上都有较大差异，各有特色，适量食用藤椒油，能温中散寒、健胃消食、祛风止痛、促进血液循环等，但阴虚火旺者、孕妇及哺乳期女性等人群慎用。

食用油作为一种油脂，对储存环境的要求是相对较高的，那么食用油怎么保存不容易坏？需要选择合适的储存容器、控制储存条件、注意储存细节，小编了解到，如果食用油长期在室温35度以上放置，会很容易变质，应该将温度控制在‌10℃到15℃之间，如果发现变质，要立即停止使用。

藤椒油清香麻爽，既能凉拌又能炒菜，尤其适合搭配各种荤菜、面食和汤类，还可以调制火锅蘸料，腌制食材，关键是在‌最后一步加入‌，以保留其独特的风味，小编提醒，藤椒油重在提香，不是主味调料，适量使用才能突出食材本味，根据个人口味调整用量，享受藤椒带来的独特美味。

作为一种调味油，藤椒油的保质期是比较长的，一般在18个月左右，这是原料特性与加工工艺、包装技术、成分稳定性等共同带来的，密封、避光、低温是藤椒油存储的核心原则，开封后建议3个月内用完‌，那么如何判断藤椒油是否变质？小编提醒，观察油质变化，若出现异味或浑浊应立即停用‌。