桂圆干也叫龙眼干，属于水果干制品，市面上常见的干桂圆主要有带壳和不带壳两种，无壳的食用方便，带壳的则能全面了解品质且方便携带和保存，各有优势，那么桂圆干怎么吃效果好？常见的吃法有直接吃、泡水喝、煲汤、煮粥，还能作为菜肴调料，桂圆干虽然好吃，但也要适量，以免上火，跟着小编来了解一下...

干桂圆可以分为药用和食用两种，虽然一般的桂圆干也有食疗作用，但药用桂圆肉的药效要更强一些，它们在加工方法、果肉颜色、口感、用量、用途方面都有差异，桂圆干属于温热性食物食物，一天建议吃5个左右，不要天天吃，否则可能会引起上火，出现口舌生疮、消化不良等不适症状，跟着小编一起看看吧。

保健品协会是保健食品行业与政府沟通的桥梁和纽带，持续推进行业高质量发展。那么中国保健食品协会有哪些？上海保健品行业协会、山东省营养保健食品行业协会、江苏省保健食品化妆品安全协会等都是我国较为知名的保健食品协会。下面跟着小编一起来看中国保健品协会名单吧。

桂圆干是常见的干货之一，‌剥好的桂圆干保存需重点防潮、防氧化，核心方法是密封隔绝空气并配合干燥环境‌。尤其是潮湿地区，优先选择密封冷藏，避免常温存放。下面一起来看看龙眼干怎么保存不受潮不发霉吧。