核桃美味又营养，但需要剥壳后才能食用，剥开坚硬的外壳后，核桃仁上还有一层膜，那么核桃的薄皮撕了吃还是连着吃呢？核桃仁薄膜含有一定的营养成分，是可以连着吃的，能够补充营养，如果不喜欢它苦涩的味道的话，可以通过碱液浸泡、高温烘制、放蒸笼蒸、盐水泡等方法去掉，下面来和小编了解一下吧。

瓜子营养丰富，香气诱人，适量吃瓜子好处很多，那么瓜子有多少种呢？瓜子品种包括葵花子、南瓜子、西瓜子、吊瓜子、白瓜子等，瓜子虽然种类多，但以葵花子、南瓜子和西瓜子最为常见，也最受欢迎，一口一个，越磕越香，每一种都带给人们不同的味觉体验，是节日庆典、亲朋聚会时的必备佳品，一起和小编看...

榛子是营养极其丰富的坚果，原产于我国，在全球各地都有分布，深受男女老少的喜爱，那么榛子有几个品种呢？按产地可以分为欧洲榛子、美国榛子、中国榛子、哈瓦那榛子等，不同产区的榛子口感各有特色，而比较好吃的榛子种类主要是平顶黄、达维、薄壳红、金铃和玉坠等，风味独特，口感清香，一起来和小编...

夏威夷果是一种树坚果，果仁香甜，有独特的奶油气味，那么夏威夷果仁分为哪几个等级呢？夏威夷果的等级主要依据果实大小划分，可分为AA级、A级、B级和C级，果实越大，级别越高，一般来说，果实越大，其品质和口感往往更优，因此也更受消费者青睐，不过价格也更贵一些，跟着小编来一起看看吧。

腰果是一种常见的美味坚果，因呈肾形而得名，营养很丰富，那么腰果生的可以吃吗？腰果不能生吃，因为生的腰果含有漆酚等有毒化学物质，食用后对身体有危害，市场上常见的腰果零食，一般都是熟的，经过烘干和加工处理，味道香脆可口，腰果的生熟可以从外观、口感进行区别，它们的食用方式也不同，一起来...