凉茶是传统中草药植物性饮料的统称，是人们根据当地的气候、水土特征，在长期预防疾病与保健的过程中，以中医养生理论为指导，以中草药为原料做出的饮料。一般凉茶的功效包括清热解毒、祛湿生津、润燥清喉等，凉茶不宜长期饮用。下面一起来详细看下凉茶的功效和作用及禁忌吧。

浓缩苹果汁是通过将苹果榨成原汁后，采用低温真空浓缩的方法去除一部分水分而成的果汁，主要成分是浓缩苹果汁和水，不过也有部分产品里会添加其他成分，要进行区分，浓缩苹果汁的喝法多样，可以直接兑水喝，也可以搭配气泡水、柠檬汁、蜂蜜、牛奶或酸奶‌，味道都很不错。

浓缩苹果汁是苹果先榨汁再进行浓缩，然后加水还原制成，不属于纯果汁，加上部分厂家在生产的时候可能会添加其他成分，所以选购的时候要看清配料表，那么苹果汁是黄色吗？小编了解到，苹果汁的色泽金黄，但开瓶久置后容易氧化变深，所以一定要尽快喝完。

想要做一杯好喝的柠檬茶，除了新鲜柠檬和好茶外，糖也是很重要的。那么泡柠檬用什么糖比较好？常见的油果糖、冰糖、蔗糖、或者‌冰蔗混合糖浆等，几种糖各有风味，下面为大家详细介绍柠檬茶用哪种糖最适合，一起来看看你喜欢哪种吧！

浓缩苹果汁由苹果汁浓缩而来，去除了大部分的水分，含糖量是比较高的，一般在20-30g/100g之间，那么喝苹果汁有什么好处？苹果汁有补充营养、促进消化、‌生津止渴、降低胆固醇、改善皮肤状态的作用，但小编提醒，饮用须适量，糖尿病、脾胃虚弱、肾炎人群不宜饮用。