开心果什么颜色的最好？黄壳、紫衣、绿仁，是选购健康开心果的标准，小编提醒，优质的开心果烘焙翻炒后，果壳一般是淡黄色的，白壳的开心果虽然美观，但基本都是用漂白剂漂白过的；天然的开心果果仁是绿色的，黄色果仁可能是烘烤或者储存的时间过长，白壳黄仁的开心果对身体健康有潜在的威胁，尽量不要...

长期保存坚果可以放进冰箱冷冻，南瓜子作为常见坚果品种，也可以使用这种方法，将南瓜子用保鲜袋或者瓶子装好，然后放进冰箱，能够保存风味而且延缓变质，南瓜子除了冷冻，冰箱冷藏也可以，还可以使用风干、真空等方式延长保质期，保存南瓜子的秘诀是避光、防潮、通风、阴凉，来跟着小编了解一下吧。

南瓜子也叫北瓜子、窝瓜子，是一种常见的种子类坚果，生吃南瓜子的口感较涩，炒熟之后南瓜子会变得比较香，那么生熟南瓜子哪个对身体好？南瓜子可以生吃也可以熟吃，生南瓜子的营养成分流失较少，不会对机体产生危害，但是口感却没有炒熟后好，而且熟南瓜子也更容易消化，跟着小编了解一下吧。

开心果是受欢迎的美味坚果，买回家的开心果如果吃不完，需要好好保存才不会变质，那么怎样长期保存开心果呢？干燥阴凉通风的环境、密封的包装、适宜的温度和湿度都有利于延长开心果的保质期，一般去壳、切碎的开心果建议放在冰箱冷冻，而带壳的开心果建议放入冷藏室，可保存1-2年，下面来和小编看一...

巴旦木是常见的美味坚果，一般可以保存一年左右的时间，但如果开封了，保质期会缩短到一个月左右，需要尽快吃完，要想延长巴旦木的保质期限，需要保证环境的低温、密封、干燥，装进保鲜袋或者保鲜盒，放入冰箱是不错的选择，如果巴旦木的颜色、气味、味道变了，就是变质了，禁止食用，跟着小编来看一看...