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健康苗條的身材是很多人的追求，隨著人們生活品質(zhì)的提高，現(xiàn)在有很多人群開始追求科學(xué)的飲食方法，而不再是盲目地節(jié)食減肥。減脂餐就是通過合理規(guī)劃飲食，保證營養(yǎng)的同時，去達(dá)到減肥的目的。減脂餐和減肥餐、增肌餐的區(qū)別是什么呢？減脂餐食譜有哪些、如何搭配？開一個減脂餐店怎么經(jīng)營？